|
羊奶的功效
羊奶是营养最全面丰富的食品之一,含有较牛奶更丰富的钙,蛋白质,氨基酸,维生素,矿物质,无机盐等营养成分。国际营养学界誉为“奶中之王”。
⑴益智健脑
羊乳中天然核酸(DNA,RNA)含量丰富,它可增加脑细胞对蛋白质的利用率,促进脑细胞尤其是海马细胞结构和功能的健康发育,羊乳中天然牛磺酸高达47,7毫克/升,含丰富的脑磷脂,核苷酸、三磷腺苷、胆碱、肌醇、这些物质对促进孩子视力,大脑神经系统的健康发育和增强记忆力具有重要作用。羊乳中还含有特殊的生物活性因子环磷腺苷,它具有信息传导和调节功能。美国科学家坎德尔因发现学习和记忆力的突触和分子机制,分享了2000年度诺贝尔生理学医学奖。研究发现,大脑在记忆形成过程中,大脑突触功能的改变是关键因素。若能使第二信使环磷腺苷水平升高,大脑突触功能就能提高,记忆力增强。
⑵羊奶喝出美丽
羊奶蛋白质中不含过敏源,不产生皮疹,湿疹。。羊乳中含丰富的核酸,可促进新陈代谢,减少黑色素生成,使皮肤白净细腻;羊乳中维生素E、维生素C含量丰富,可阻止体内不饱和脂肪酸的氧化,延迟皮肤的衰老过程;维生素C能促进胶原蛋白的合成,使肌肤光嫩有弹性;羊乳中含有独特的EGF生长子,EGF生长因子能快速修补老化的皮肤细胞,使肌肤白皙光嫩,增强皮肤的自我修护能力,皮肤自然健康年轻;羊乳中超氧化物歧化酶(SOD)丰富,它是体内主要的自由基清除剂,可抵抗细胞老化,具有护肤消炎抗衰老的作用。羊乳中丰富的环磷腺苷可增加血液中红细胞的含量,调节人体新陈代谢,防止色素在皮肤上沉淀,能抑制皮肤外层上皮细胞分裂,使肌肤健康光滑细腻。《魏书》王琚传记载“常饮羊奶,色如处子。”
⑶健康益寿
羊奶含有特殊的生物活性因子“环磷腺苷”,“三鳞酸腺苷”和EGF”生长因子,这些因子在体内具有多种调节功能,“环磷腺苷”是科学界公认的防癌抗癌因子,它能使人体新陈代谢维持平衡,能增加血清蛋白和白蛋白的含量,增加人体的抗病力;可活化细胞,改善心肌营养,软化血管,可有效防治血栓形成,对改善防治动脉硬化,高血压具有非常有效的效。EGF因子能刺激许多细胞的生长,包括肝细胞,血管细胞,内分泌等细胞的生长,有效延缓细胞的老化死亡,羊奶中丰富的尼可酸能维持胃液的正常分泌,促进红血球的形成,有利于保持血管壁的弹性和保护皮肤。我国最早推崇食疗的唐代医学家孟冼在《食疗本草》中记载:羊奶治消渴,疗虚劳,益精气,补肺肾气和小肠。作羹用之,补肾虚,治男女中风,利大肠。含之,治口中烂疮。
⑷缓解压力
羊乳中镁和钙非常丰富,镁和钙都被称为抗压力矿物质,是缓和精神紧张,稳定精神状态不可缺少的矿物质。羊乳中含丰富的泛酸,尼克酸,对精神压力很大的现代人而言,泛酸,尼克酸是乙醇(酒精)以及造成宿醉的乙醛所不可却少的营养素,饮酒前喝杯羊奶具有益胃护肝的功效。羊乳中维生素C非常丰富,当承受压力时,肾分泌肾上腺素抗压荷尔蒙需消耗大量的维生素C。现代人面对紧张的工作,沉重的压力,每天喝杯羊奶,可帮助减轻紧张情绪,舒缓精神压力,使思想与身体得到休养生息的机会,轻松应对工作上的重要挑战。
⑸不膻不火芳香滑爽
随着科学的发展,脱膻技术的应用,脱膻后的羊奶非但没有人们担心的羊膻气,而且比牛奶更芳香滑爽.不朽的藏医圣典《四部医典》记载"山羊奶,奶性轻凉,能定喘治疗烦渴;《本草纲目》中记载"羊乳甘温,可润燥治口疮.祖国医学认为"口疮者,三焦实热火盛也;《日华子本草》记载:羊乳利大肠,治小儿惊痫.含之,治口疮.《传世养生本草》记载:山羊乳滋补,性味平和,诸无所忌.我国古代医学家认为羊奶是养肺润燥消炎止咳良药,都非常推崇羊奶的补益功效.
|